大便溏稀不成形原因不一样，调理的方法会不同，有可能是饮食不洁、胃肠功能紊乱、肠炎等造成的，需要查找原因，然后再治疗。

1、饮食不洁

在吃食物的时候没有注意清洁卫生，比如不洗手或者是水果蔬菜没有清洗干净会引起大便异常，需要改掉这些不良习惯。

2、胃肠功能紊乱

没有规律的饮食习惯，经常不吃早餐或者是暴饮暴食，会导致大便有不成形的状况，需要养成规律的饮食习惯。

3、肠炎

肠道受到了细菌和病毒感染之后会产生刺激，伴随着腹部疼痛和腹泻，要遵医嘱服用肠炎宁颗粒和阿莫西林胶囊等药品治疗。

除此之外还有可能是消化不良、脾胃虚弱、肠道病变等，可以到医院做肠镜检查。