月经下不来可能是精神压力过大、过度节食和服用避孕药物的原因，需要对症处理。

1、精神压力过大

如果长时间处在不良的负面情绪当中，可能会影响下丘脑及垂体的功能，容易导致卵巢功能发生异常，从而引起月经异常。需要去医院做心理调节，可以帮助改善症状。

2、过度节食

如果过度节食减肥，可能会导致营养不良，也会影响雌激素的分泌，出现月经不调的现象。需要注意营养物质的补充，尽量不要过度节食。

3、服用避孕药物

如果长期服用避孕药物，可能会影响机能的正常功能，可以咨询医生之后对避孕方案进行适当的调整。

月经不下来还有可能与疾病因素有关，比如多囊卵巢综合征和宫腔粘连，需要对症处理。