大姨妈是指月经。月经一般是子宫内膜剥脱，是从子宫中流出来的。

月经的形成，主要是子宫内膜对于卵巢激素的一种正常反应，卵巢在高级中枢的支配下有可能会促使正常的月经排出。如果是已经发育的女性，在卵巢激素的作用下，每个月都会排卵，而排出的卵子没有受精，黄体会逐渐的萎缩，也有可能会导致身体中分泌的激素，减少在达不到一定水准的过程中，很容易导致子宫内膜发生波多，都会有月经。月经主要是从子宫经过宫颈，阴道排出体外。

在平时的时候需要做好局部的卫生工作，月经期间需要勤换卫生巾。