大姨妈是指月经，来月经可以泡脚，能够促进经血排出以及缓解痛经。

月经期间通常可以泡脚，一般不会对月经有影响，而且泡脚还能够加快身体的血液循环，以及缓解身体疲劳，有助于改善精神紧张。经常泡脚还能够促进体内经血的排出，对于改善痛经能够起到一定的辅助作用，对身体通常会有很多的好处，需要注意控制好水温。

月经期间有可能会出现腹部疼痛或者是精神紧张等现象，需要注意多休息，并且还要注意加强清洁护理，能够使症状得到改善。