大姨妈是指月经，月经完后三天是安全期，如果是月经不规律的情况下，一般没有安全期。

月经比较规律的情况下，在月经前后的三天一般是安全期，但是月经会受到情绪以及饮食等多方面的影响，伴随着月经提前或者推后。如果是不想要妊娠的情况下，需要做好避孕措施，能避免意外妊娠，避免妊娠之后会对身体造成不良的影响。

平时在生活中也需要保持乐观的心态和心情，做好私密处的卫生清洁，避免受到细菌的感染，会对自身产生不良反应。