当大腿后侧抽筋,最快的方法是抬脚压腿、热敷、单独跳、药物治疗等。

在大腿抽筋时,可尽可能地把脚抬起,再利用躯体的重量将痉挛的腿向下压,一段时间后,痉挛肌肉拉长,抽筋症状有所改善。

由于受到寒冷刺激,肌肉痉挛造成抽筋症状时,可以在抽筋部位进行热敷,促进血液循环,使紧张、痉挛的肌肉得到放松,还可以缓解抽筋症状。热敷时适当按摩,效果会更好。

当大腿抽筋时,可将抽筋的那条腿站在地上,把脚尖垫起,另一条腿提起,进行单脚跳,可使抽筋疼痛症状迅速减轻,为避免摔跤,可以用手扶着墙。

如果大腿抽筋导致剧烈疼痛,可以服用非甾体类抗炎药,如布洛芬、吲哚美辛等,可以放松紧张的肌肉,缓解疼痛症状。还可以通过盐酸乙哌利松片放松肌肉,缓解症状,还能防止肌肉痉挛短暂反复。需要在医生的指导下用药,但是不能盲目的使用,要在医生的指导下用药。