1、在便秘的这段时间喝大麦茶，能够促进肠胃蠕动、润肠，缓解排便困难、大便干燥等便秘症状。

2、保健

大麦茶含有水分、蛋白质、淀粉、不饱和脂肪酸，还有多种维生素、矿物质等成分，适量喝点它对身体有很好的保健作用，对身体有很大的好处。

4、舒缓油腻

喝大麦茶后，吃太油腻的食物，有缓解油腻等作用。

大麦茶不良反应：在普通人群中，适量饮用大麦茶无明显副作用。但是，湿热、食积所致的胃闷腹胀者饮用大麦茶后，有可能加重原有病情，所以这类人不宜饮用大麦茶。

病人如要用大麦茶帮助治疗疾病，一定要在专业医生的指导下进行；正用其他药物时，也要先咨询医生或药师，避免药物之间互相反应，影响治疗效果。