宝宝一醒就哭可能是排便、表达想法、饥饿等因素引起，需要选择应对改善措施。

1、排便

宝宝睡觉可能会在三个小时左右，通常会出现排便的习惯，会在睡醒以后出现哭闹。

2、表达想法

因为宝宝不会说的话，可能会在睡醒以后通过哭闹的方式，能够代替语言表达自身出现的不满。

3、饥饿

可能是宝宝睡眠时间比较长，出现了肚子饥饿的迹象，通常需要适当的让宝宝吃奶，能够促进症状改善。

除此以外，还可能是出现的身体疾病引起等，需要配合医生检查后治疗，有助于病情的恢复。