一般情况下，婴儿上火可以适当吃一些火龙果，苹果或者柚子等水果能够达到降火的作用。

1、火龙果

火龙果的营养价值比较高，其中含有大量的维生素，并且能够达到降火的作用。

2、苹果

苹果中含有大量的糖类，维生素以及矿物质等多种营养成分，并且能够达到很好的降火作用。

3、柚子

柚子性凉，是日常生活中比较常见的一种水果，能够起到清热化痰的作用。

此外，除了这些水果，还可以适当的吃一些香蕉，能够改善上火的现象。