宝宝六个月辅食可以吃水果泥、鸡蛋羹、小米粥等比较合适。

1、水果泥

宝宝六个月肠胃系统和消化系统逐步发育完善，通过母乳可能不能满足身体的发育需求，在添加辅食时候适量吃水果泥，含有维生素比较丰富，有助于增强身体免疫力。

2、鸡蛋羹

鸡蛋羹当中含有蛋白质比较丰富，有助于宝宝肠道吸收增加身体抵抗力。

3、小米粥

宝宝六个月添加辅食的时候可以适量吃小米粥，能有效保护肠胃黏膜当中含有微量元素比较丰富，不会增加肠胃负担。

除了以上的辅食，也可以吃米粉或者土豆泥等。