宝宝出生半年身体也有了一个明显的变化，这时候尤其要注意日常饮食，我们都知道婴儿需要照顾的方面有很多，我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食，又由于我们母子情深的关系，很多婴儿出生后面临的一大问题就是饮食问题，很多妈妈们更是把婴儿辅食食谱看的非常重要，的确，六个月婴儿辅食食谱的好坏直接影响了今后宝宝的正常与否发育，当然，六个月婴儿辅食食谱也大有讲究，讲究营养膳食平衡。

食谱大全：

*通常来讲，6个月以内的婴儿不宜添加辅食。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但维生素D的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂，到3个月时增加。由于配方奶中已补充VD，可根据各个品牌配方奶中所含维生素D的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添维生素D。

*从6个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。

6个月大宝宝

*浓鱼肝油滴剂，可从每天渐增。

*菜汁、果汁，可从逐渐增。

*开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。

*从6个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增，粥里加上半匙菜泥。