宝宝一般出生满4到6个月后才可以添加辅食，月龄太小的宝宝肠胃功能还没有发育完善，添加辅食容易引发消化不良的情况，而出生满4个月的宝宝，肠胃功能得到了一定的完善，就可以适量添加些软质易消化的辅食，但如果是纯母乳喂养且乳汁量充足，也可以等出生6个月后再添加辅食。

添加辅食要采取由少到多、由稀到稠和由一种到多种的规则，使宝宝肠胃功能逐渐适宜辅食的添加，从而预防添加辅食期间出现消化不良的情况，有利于宝宝肠胃功能的发育。