宝宝一般在6个月之后才可以适量的吃一些燕窝。燕窝虽然是一种营养丰富的食品，也是一种滋补品，但是孩子比较小也不能吃，否则很可能会引起肠胃不适的症状，而且孩子比较小的时候，最好的喂养方式是选择母乳，如果母亲因为特殊的原因不能母乳喂养，可以选择配方奶粉，我们到孩子6个月之后开始添加辅食了，才能少量吃燕窝。

燕窝里面含有人体所需要的多种微量元素，也含有丰富的水溶性蛋白质和碳水化合物同时里面的矿物质也比较多，包括身体所需要的钙、铁、磷、钠、钾等，这些都是儿童在发育时期所需要的营养，但是6个月之前的孩子多数不能吃，因为6个月之前肠胃功能发育不是特别完善，吃了之后容易对肠胃造成负担和刺激，6个月之后孩子已经开始添加辅食了，不是单纯性的母乳或配方奶粉喂养，可以开始少量的让孩子吃些燕窝汤或者是燕窝粥。

每个宝宝的生长发育状况不一样，吃燕窝粥的时间也并不能一概而论，大多数孩子是在6个月以上，如果孩子生长发育缓慢或者是有肠胃道方面的疾病，也可能需要把时间向后延迟。