如果没有其它症状,宝宝出汗属于正常的生理现象。宝宝生长迅速,活动量大,身体代谢旺盛,身体内水分就会产生汗液排出。另外,出汗也是调节体温的重要机制。正常情况下,宝宝活动后会出汗、入睡后出汗,或环境温度过高,穿衣过多也会导致出汗,一般不会对身体产生明显的影响。

宝宝虚汗是一种中医概念,也就是小儿汗症,2-6岁体质虚弱的儿童比较容易出现。宝宝在安静状态下出汗,或持续睡眠时,会出现全身出汗,有时仅限于某些部位的汗液,如头部、前胸等。中医认为,宝宝虚汗持续时间长,容易导致精气流失,在临床上表现为面色苍白、身软乏力、形体消瘦、少气懒言、纳差等。

宝宝出汗还是虚汗,都要保证每天喝水充足,每天喝水量要根据体重来算,一岁以下的宝宝要保证120-160mL/kg,1岁以下的孩子要保证每天的饮水量在100-140毫L/kg之间,要控制在120到160mL每kg之间。要避免着凉,保持环境温度适宜,尽量不要做太多的保暖工作,同时在睡觉前沐浴可以缓解出汗带来的不适。此外,如果宝宝持续出现虚汗,建议及时就医,找出原因,并给予针对性治疗。