什么年龄的宝宝分床睡觉

一般来说,在孩子3岁前和父母分开睡觉是最好的。由于孩子在3岁左右就能够分辨出自己是男孩还是女孩,他们的性别意识都在初始,心理处于重要发展阶段。孩子若长期与父母同睡,很容易滋生恋母或恋父情结,导致孩子日后缺乏自爱、自律,甚至形成性认识障碍。

与孩子分床睡觉的技巧

1、有条件时,尽量把孩子的房间放在自己的视线范围之内,以便随时观察孩子的状况;

2、第一次分房睡觉,必须有孩子陪着孩子,怀抱孩子;

3、上床之前给孩子讲故事或者和孩子一起读书,让孩子做好自己入睡的心理准备;

4、孩子睡觉前尽量不要过于兴奋,不要看电视,睡觉前不要批评、训斥孩子;

5、睡觉前让孩子排空小便,尽量不要起夜;

6、告知孩子,你的房门不锁,只要他需要帮助,肯定能得到帮助;

7、孩子生病或遭遇挫折时,家长可临时与孩子共睡,待孩子痊愈后,让他独自入睡。

家长在适当的时候选择与宝宝分床睡觉,这样可以帮助宝宝形成良好的自律意识,同时也能培养孩子的独立能力,为日后适应环境、适应社会做好铺垫。此外,家长必须注意循序渐进,孩子适应自己独自睡觉是又一个过程,切莫心急。