包皮垢一般可以通过勤清洗，勤更换衣物，涂抹药物等方式进行改善，具体可根据患者自身情况进行选择。

1、勤清洗

如果是由于清理不及时的原因导致，可通过情绪，反正进行改善。

2、勤更换衣物

不及时更换衣物，可能会导致细菌对局部产生刺激，使包皮垢分泌更多。建议患者勤更换衣物。

3、涂抹药物

如果是由于炎症刺激原因导致。可在医生指导下，通过涂抹红霉素软膏或莫匹罗星软膏的药物进行治疗。

除上述方式外，患者也可在专业医生的操作下，通过包皮环切手术等进行治疗。具体建议在医生诊断之后选择。