宝宝发烧不退可以通过药物治疗、物理降温、调整生活习惯来改善，需要针对性治疗。

1、药物治疗

如果体温已经超过了38.5摄氏度，需要到医院就诊，然后在医生指导下服用退烧药物，比如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬片等药物进行治疗，能够达到退烧目的。

2、物理降温

一般可以使用温水擦拭身体，比如腋下、大腿根部、肢体等，同时也可以多喝一些温开水，能够促进身体血液循环，有利于降温。

3、调整生活习惯

日常生活中需要养成良好生活习惯，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，多休息，保证足够睡眠时间，在一定程度上可以缓解症状。

除此之外，需要时需要及时到医院就诊，然后采取相应治疗措施。