通常情况下，宝宝发烧跟受惊似的抖一下，可能是高热惊厥造成的，建议家长应及时带孩子到医院的儿科进行检查并治疗，以免延误病情。

宝宝发烧以后，如果体温出现了39℃时，往往会出现高热惊厥的情况，通常会表现出意识突然丧失、双眼上翻、四肢僵硬、斜视等症状，还会伴随着四肢强直阵挛、口唇发紫、呼吸急促等症状，因此就造成了宝宝发烧跟受惊似的抖一下的情况。

一旦出现以后，建议家长应及时带孩子到正规医院的儿科进行脑电图检查以及血常规检查，根据检查结果，可以在医生的指导下，给孩子服用退烧的药物进行治疗，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液等，从而达到改善病情的目的。在口服药物的过程当中，还可以使用湿毛巾给孩子擦拭，身体也可以配合使用医用退烧贴进行辅助治疗，有利于促进疾病的恢复。

在日常生活中，要及时给孩子补充水分，多喝一些温开水，促进体内的新陈代谢。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。