正常情况下，宝宝是可以天天吃蛋黄的，但是不可食用过多，以免造成胃肠道的负担，使宝宝出现消化不良的现象，不利于宝宝的身体健康。

蛋黄的营养价值比较高，里边含有丰富的铁元素、维生素以及营养物质，不仅可以补充宝宝身体所需要的营养，还能增强体格，促进宝宝的生长发育。所以，在日常生活中，可以适当给宝宝吃蛋黄，更有利于身体的健康。

宝宝在成长过程中，需要的营养物质比较多，饮食应该多样化，可以多吃一些水果和蔬菜，多喝水，有利于身体的新陈代谢。