宝宝在吃饭时不咀嚼会导致消化不良,而且营养也不易被吸收,可以通过调整饮食结构、降低进食速度、模仿动作等来纠正。

1、膳食结构:家长平时要给宝宝吃比较粗的固体食物,多吃一些粗粮,这样可以增强咀嚼意识,锻炼咀嚼能力。此外,宝宝不能吃流食,因为这对锻炼宝宝的咀嚼功能没有好处。

2、放慢进食速度:有些宝宝吃饭不嚼有可能是因为宝宝吃饭速度太快,直接把食物吞进胃肠道内,这种情况下要控制宝宝的进食速度,不要贪快,这样有利于营养的吸收,同时也不会给肠胃带来负担。

3、运动模拟:在宝宝吃饭的时候,家长可以努力加大咀嚼的动作,让咀嚼速度变慢。因为宝宝喜欢模仿大人的动作,所以可以通过宝宝爱模仿的天性来训练,长了之后咀嚼功能就会逐渐得到锻炼。