宝宝后背起米粒状小疙瘩可能是痱子、湿疹、过敏等原因引起的，需要根据具体原因进行针对性处理。

1、痱子

夏季高温潮湿环境容易导致汗液排出不畅，汗腺导管堵塞形成痱子，表现为针尖大小的透明水疱或白色丘疹。需保持皮肤干爽，每日用温水清洁后，可涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒，注意选择宽松透气的棉质衣物。

2、湿疹

常见于过敏体质婴幼儿，皮肤屏障功能不完善易受刺激，表现为红斑基础上密集分布的丘疹、丘疱疹。可遵医嘱短期使用丁酸氢化可的松乳膏，同时配合维生素E乳加强保湿，避免过度清洗和使用碱性洗剂。

3、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原或进食牛奶、鸡蛋等致敏食物后，可能出现红色丘疹伴瘙痒。需立即脱离过敏原，必要时口服西替利嗪滴剂，局部冷敷可减轻红肿。建议记录饮食日记排查过敏源。

若皮疹持续增多或出现渗液、化脓等情况，应及时就诊皮肤科。日常需注意保持室温22-24℃，湿度50%-60%，避免使用含香精的洗护产品，哺乳期母亲需注意饮食回避可疑过敏食物。