婴儿喝水老是呛可以通过调整饮水姿势、调整水温、拍打背部等方法进行改善，如果出现不适，建议就医治疗。

1、调整饮水姿势

如果宝宝仰头大量喝水，可能会出现呛水，应及时调整饮水姿势，将身体处于倾斜状态，可以用，避免呛到。

2、调整水温

如果水温比较烫的情况下，会造成宝宝喝水情绪紧张，气管内造成呛咳，父母可以适当的尝试一下水温，合适的温度，再让宝宝饮用。

3、拍打背部

如果宝宝不小心发生呛水的情况，可以通过轻轻拍打背部，是呛水咳嗽缓解不适。

除此之外，还可以通过治疗原发病等，如果是由于孩子在肺炎期间出现呛水的情况，应及时去医院进行积极治疗。