宝宝喉咙里总有痰可能是饮水少、过敏、炎症刺激等原因造成的，需要多喝温水、避免与共鸣接触、对因进行治疗。

1、多喝温水

多喝温水有利于稀释痰液，可促进痰液排出，可缓解轻微的痰多。

2、避免过敏原接触

如果宝宝患有过敏性鼻炎，可能会造成鼻腔分泌物，从多当流入到咽喉部位时就会造成痰液增多。因此要避免霉菌、尘螨、花粉、油烟、香烟、煤烟等不良的物体刺激，以免诱发症状。

3、对因治疗

如果是过敏造成的，可遵医嘱给予地氯雷他定干混悬剂、西替利嗪滴剂或者西替利嗪糖浆等药物进行治疗，能够起到抗过敏的效果。如果是慢性咽炎造成的咽部分泌物增多，可以在医生的指导下给予橘红颗粒、清喉利咽颗粒、莫西林克拉维酸钾颗粒等药物进行治疗，有利于利咽、化痰、消炎等。

除此之外还需要考虑呼吸麻痹造成的咳嗽无力、有痰或重症肌无力，需要采取针对性治疗才可以缓解。