宝宝一般要6-12个月才能睡上一觉,这主要是由于:

1、由于小宝宝出生后,孩子中枢神经系统发育不成熟,孩子的发育也早有晚,6个月左右孩子就开始睡整觉了,晚的情况会延迟到1岁。

2、宝宝在6个月后开始戒夜奶,到了宝宝不能吃夜奶之后,就会慢慢进入睡眠状态,所以家长要在宝宝5-6个月左右的时候给孩子戒夜奶,这样有助于孩子养成一个好的睡眠时间,保证孩子睡眠充足,对孩子的身体发展也很有好处。

此外,家长可在白天让宝宝少睡,白天多和宝宝交流,多与宝宝交流,做一些游戏,这样宝宝白天睡的时间比较少,晚上可以长时间睡觉。宝宝晚上睡觉时应保持室内空气流通,避免空气干燥,保持室内温、湿度适宜。