一般情况下，宝宝在4个月后可以适当的吃米粉，由于宝宝年龄比较小，身体各器官发育还不完善，所以要注意添加清淡易消化的辅食。

在刚开始添加辅食时，应避免吃的太多，由于宝宝胃比较小，并且呈水平状态，如果吃的过多，容易引起腹痛，腹泻，呕吐等消化不良的现象，同时要注意在添加辅食时应注意循序渐进，由少到多，由细到粗，由单一到多样，也可以适当的吃一些蔬菜泥，水果汁等食物补充身体所需要的营养。

在平时可以多带宝宝到户外进行适当的活动，晒太阳，能够促进维生素d的合成。