宝宝一般在三个月左右时候需要开始补钙，但是具体也是因人而异。

宝宝在生长过程中所需要的营养物质相对来说是比较丰富，而且钙元素也是比较重要的微量元素，可以促进体内骨骼生长和发育，也可以参与体内新陈代谢，当宝宝体内钙元素出现缺乏以后，就会影响到生长和发育，需要及时的进行补充。

一般需要在三个月以后可以适当补充一些钙元素，可以遵医嘱使用维生素D、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙口服混悬液等。但是需要在医生的指导下使用。