奶不多却总是溢奶可能是漏奶、乳汁分泌不规则、乳腺疾病等，需要通过有效的调理。

1、漏奶

奶不多还溢奶，可能是漏奶导致的，可能乳房存不住乳汁导致流出，平时母体要营养均衡，补充足够的营养能够有所缓解。

2、乳汁分泌不规则

当初次喂奶时，可能由于乳腺管的不通畅，引起乳汁分泌不规则，导致有溢奶的情况。

3、乳腺疾病

如果患者出现乳腺结节的话，可能会导致疑难，可以在医生的帮助下进行疏通乳腺炎能够有效的改善结节的症状。

除此以外，内部多种溢奶，还可能是由于神经性溢奶等原因导致的，如果精神不佳的话，可能会导致溢奶的情况。