奶嘴通常需要两个月左右更换一次，能够减少细菌的滋生。

奶嘴通过每天的使用可能会导致破损或者是藏有污垢，可以通过及时的更换，能够有效的避免使用污染的奶嘴。可以在煮沸的水中进行浸泡，能够有效的达到消毒的效果，通过使用清洁剂进行刷洗，也能够有效的消毒，能够有效的减少毒素。可以在每次喝奶后进行奶瓶的有效清洗，能够避免奶粉在奶嘴内存留，引起变质。

除此以外，平时要多喝水，能够有助于身体的毒素排出，缓解上火的情况。