宝宝奶粉要喝到三岁左右，但是要根据宝宝自身情况来决定。

三岁宝宝的宝宝身体正处于生长发育期间需要蛋白质是比较丰富的，可以适当让宝宝喝一些奶粉，能够补充身体所需要营养成分，对于孩子的脑神经发育是有好处的。但是超过一周岁之后的宝宝奶粉只能够作为辅食，要适当吃一些含蛋白质食物，比如鸡蛋羹、牛奶，补充身体所需要营养成分，提高自身免疫力和抵抗力，预防贫血。

平时要注意多休息，保证足够睡眠时间，做到早睡早起，有利于身体生长发育。