宝宝摔到后脑勺要避免剧烈运动、揉搓，还要注意饮食等，要尽量的多休息。

1、避免剧烈运动

宝宝摔到后脑勺后要避免剧烈运动，以免会出现恶心、呕吐的情况。

2、揉搓

如果摔到出现肿胀的情况，家长不要用手去揉搓，可以使用毛巾冷敷起到止痛的作用。

3、注意饮食

饮食要有营养、清淡为主，尽量避免过油腻、寒凉、辛辣刺激性食物，以免会导致症状加重。

此外，还要随时观察宝宝的状态，如果出现呕吐、神志不清等症状，要及时就医治疗，以免延误病情。