孕妇不能吃辛辣刺激性的食物以及海鲜类的食物，同时也需要避免吃生冷性的食物。怀孕期间需要多吃一些营养的食物，做好个人的护理工作，有助于胎儿的生长发育。

1、辛辣刺激性的食物

在怀孕期间通常需要避免吃大蒜芥末以及辣椒，同时也需要避免吃花椒或茴香等食物。这些食物具有一定的刺激性，在吃了以后可能会导致子宫受到刺激，容易引起子宫的异常受损，容易导致怀孕期间流产或者早产的发生几率增加。

2、海鲜类的食物

孕妇需要避免吃海鲜类的食物，比如要避免吃甲鱼或者螃蟹，同时也需要避免吃八爪鱼等。这些食物在吃了以后可能会导致孕期过敏的可能性增加，容易导致胎儿的发育受到影响。

3、生冷性的食物

孕妇通常需要避免吃生冷刺激性的食物，比如要避免喝冷饮或者吃冰激凌，同时也需要避免吃雪糕等，这些食物在吃了以后可能会导致子宫受到是刺激，容易引起子宫收缩，会引起早产或者流产的发生几率增加。

在怀孕期间需要多吃一些营养类的食物，可以吃一些蔬菜或者水果，也可以适当的吃一些蛋类或者肉，能够补充孕期所需的营养。