鱼和红薯可以一块吃。鱼与红薯既非生冷,也非刺激性食品,两者之间也不会产生化学反应,所以可以一起吃。

鱼：大多富含蛋白质,易被人体消化和吸收,对改善老年痴呆有一定的益处,而且对脑部发育有利

红薯：即地瓜,能提高机体免疫力,对预防癌症也有一定的效果。

两者共食的效果也很好。另外,红薯还含有大量的糖、纤维素和多种维生素,特别是β-胡萝卜素、维生素E和维生素C含量较高。而且这些成分,都是人体必需的营养物质,所以多吃红薯对身体有益。

红薯不能和什么一起吃:1、柿子,红薯中的糖会在人体的胃内发酵,导致胃酸分泌增多,与柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀,形成硬块,当食用过量,肠胃就会出血或引起胃溃疡。2、红薯中的糖含量很高,因此空腹食用红薯,会产生大量的胃酸,一旦胃酸过多过多,那么必然会导致胃粘膜由于受到刺激而出现反酸,从而产生烧心的感觉。红薯中还含有氧化酶,在胃肠道中会产生大量的二氧化碳气体,这很容易导致胃胀、打嗝等症状。3、鸡肉,会对人体的肠胃造成一定的影响,有可能会引起腹痛的出现。