早上起来想吐吐不出来多是饮食不当导致的，也不排除是咽炎、慢性肠炎等原因引起的，可以根据引起的原因进行治疗。

1、饮食不当

如果经常吃比较难以消化的食物，可能会导致食物在胃肠堆积，引起腹胀、恶心等症状，可以通过清淡饮食、适当按摩等方式改善。

2、咽炎

吸入刺激性气体、病毒感染等原因可能诱发该疾病，导致出现咽部灼热、习惯性咳嗽等症状，可以遵医嘱使用复方硼砂含漱液、碘甘油等药物辅助改善。

3、慢性肠炎

该疾病多是长期刺激性饮食、细菌感染等原因引起的，常常出现四肢乏力、反酸等症状，可以在医生指导下使用罗红霉素胶囊、复方黄连素片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是扁桃体炎、急性胃肠炎、胃溃疡等原因造成的，需要及时到正规医院就诊治疗。