月经前内膜厚度在8mm到12mm之间属于正常，还需要到医院做检查来判断。

来月经属于正常生理现象，主要是因为卵巢分泌激素刺激子宫内膜之后形成，正常情况下每28天为一个生理周期，体内的激素也会随着周期发生改变，在月经前子宫内膜的厚度通常会在8mm到12mm之间。想要准确判断子宫内膜厚度，可以到正规医院妇科，通过腹部B超检查和体内激素检查等项目来判断，准确性都会比较高。

在做检查时，如果子宫内膜厚度在正常范围，月经也会比较规律。