正常情况下,排卵期是从这次月经的第一天开始计算,向后数14-16天,卵细胞自卵巢排出后,在输卵管内能存活1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内能维持2-3天的活力,因此在排卵前和排卵后几天性交容易受孕。为安全起见,我们把排卵日的前5天和后4天称为排卵期,共10天,包括排卵日在内。计算方法如下:从当月经第一天算起,倒数14天或减去14天,即女性正常排卵日,然后将排卵日与排卵日前5天和后4天相加的这段时间称为女性排卵期。若女性朋友希望尽快怀孕,就要清楚地计算出自己的排卵期,只有这样才能有正常的受孕和分娩。具体排卵期的时间也会因人而异,也不是绝对的,只是一般月经正常后几天才是推算排卵期的方法。