宝宝吃d2和d3具体哪一个会比较好一些，通常情况下是不能够一概而论的，主要是每一个人对于钙物质的吸收情况都是不一样的，所以在用药的时候需要谨遵医生指导，合理使用。

宝宝在平时适当吃一些维生素D2以及维生素D3都是有好处的，能够促进身体当中的钙物质吸收，在选择的时候需要根据个人的吸收情况来判断。

在服用维生素D的时候也要注意合理的饮食习惯，尽量选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，才可以满足孩子对营养物质的需求。