宝宝超过十点睡觉的危害与科学作息建议

宝宝超过十点睡觉的危害包括影响生长发育、损伤脏器及诱发内分泌失调等,尽量避免让年龄太小的孩子长时间熬夜。

1、影响生长发育

年龄太小的宝宝长时间晚睡会影响下丘脑分泌生长激素,从而影响骨骼及器官生长发育。

2、损伤脏器

宝宝长时间熬夜还会使体内各脏器处于超负荷工作状态,时间长了还可能导致脏器受损。

3、内分泌失调

经常熬夜还可能会导致体内激素水平调节受到影响,不但会影响生长发育,还可能补发内分泌失调。

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