宝宝趴着需要注意家长要全程看护，还要清除所有障碍物，避免会出现窒息的情况，平时还要注意营养均衡。

宝宝练习趴着，建议要在比较清醒而且情绪比较好的状态下进行，可以采用躺一会儿，趴一会儿，能够增加新鲜感。一般在宝宝刚吃完奶后不建议趴着，以免会挤压到腹部，容易引起吐奶的情况，还要清除所有的障碍物，比如枕巾、衣服，避免阻碍的宝宝呼吸，导致出现窒息的情况。

而且宝宝正处于发育期，骨骼以及胃肠道功能发育尚未完善，如果长期趴着，可能会导致骨骼出现变形，不利于宝宝的成长发育，建议家长要根据宝宝情况选择合适的时间。