宝宝辅食添加全攻略,科学喂养不迷路

很多家长对婴儿辅食食谱大全中,一些辅食并不是很了解,辅食的选择,对宝宝的成长有着很好的帮助,而且这类食物在吃的时候,在对身体健康上也是没有损害的。

婴儿辅食食谱大全:

奶香山药泥

材料

山药一节,牛奶半杯。

做法

步骤1:山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

步骤2:放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

步骤3:用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。

步骤4:然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。

牛奶蛋黄米汤粥

材料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个

做法:

1、在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;

2、鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。

3、将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。

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