宝宝黑眼圈很重有可能是脾虚所引起的，但是也不排除是其他因素的可能性。

如果宝宝出现了脾胃虚弱，有可能会影响到胃肠道，对食物的吸收和消化，会影响到体内的营养供应，可能会出现黑眼圈加重。但是也不排除是睡眠不足或者是用眼过度的原因，需要到医院做相关的检查，这样能够明确引起的原因，然后再做针对性的调整。

在日常生活中还可以通过热敷的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用，也能够加快黑眼圈的吸收和消散，热敷时一定要注意好水温，需要和皮肤的温度接近。