宝妈在孩子小的时候恨不得把孩子随时带在身边，生怕孩子不在自己视线范围内出现一丁点问题，就连孩子睡觉宝妈都会观察一阵，看看孩子有没有什么症状。很多家长反应自己家宝宝鼻子堵塞呼吸不畅，自己看着都感觉快要窒息了。下面给大家说下缓解宝宝鼻子堵塞呼吸不畅的方法，家长们可以学习一下哦~

一、宝宝鼻塞流鼻涕鼻子不通气呼吸困难

鼻塞就是鼻子不通气，是耳鼻咽喉科常见的异常症状之一。引起鼻塞的原因有很多，既有感冒、鼻窦炎等病理性因素，也有孩子鼻腔狭窄等生理性的因素。遇到孩子鼻塞时，父母不要贸然处理，应先辨明原因，再进行对症治疗或处理。

二、生理因素引起的鼻塞

2岁以内的孩子鼻腔还没有发育成熟，鼻腔比较窄，鼻黏膜内血管丰富，很容易受外界刺激而出现水肿、渗出、鼻内分泌物增多，从而引起鼻塞，生理性鼻塞的症状由于鼻子被分泌物或鼻痂堵住，孩子经常会感到呼吸困难，因而会变得烦躁不安、爱哭闹，严重时还会张口呼吸，并影响到吃奶。

父母可用消过毒的纱布捻成布捻子，轻轻伸入孩子鼻腔内，再按逆时针方向慢慢旋转着抽出，把孩子鼻腔内的分泌物带出来。如果孩子的鼻腔内有鼻痂，可用棉签蘸少许温开水轻轻滴入孩子鼻腔内，待鼻痂软化后，再轻轻将鼻痂拨出来。如果鼻痂在孩子的鼻孔深处，可先在孩子的鼻孔内滴入几滴生理盐水、温开水或母乳，让鼻痂湿润软化，然后轻轻挤压孩子鼻翼，使鼻痂松脱，再用布捻子把鼻痂卷出来。

三、感冒引起的鼻塞

感冒也是引起孩子鼻塞的一个重要原因。2～3个月的孩子体温调节中枢的机能尚不完善，抗病能力差，很容易感冒。感冒后，孩子的鼻黏膜会随之发生急性水肿，从而出现鼻塞。感冒引起的鼻塞多伴有流鼻涕，孩子的鼻翼两侧呈现微红色，有时还伴有发热，比较容易确认。

四、宝妈应该怎么应对了?

应对如果是受寒引起感冒所致的鼻塞，父母可以用温湿毛巾放在孩子的鼻部进行热敷(不能太烫)，每次15分钟，每天敷两次，就能缓解鼻塞。如果孩子因为呼吸困难而无法入睡，或频繁哭闹，父母可将孩子竖着抱起来，或改变一下孩子的睡姿，孩子的鼻孔会自然通气。

五、如何预防

1.适时、适量为孩子补充鱼肝油，增强孩子呼吸道的防御能力。

2.孩子的房间保持适当的温度和湿度。

3.使用空调时，不可将风直接对着孩子吹，也不可使室内与室外的温度反差过大。