1、消暑解渴

冰凉爽口,是热带地区常见的解渴、消暑食物。

2、强身健体

含环烯醚萜、蒽醌、木质素、香豆素、三萜、甾醇、黄酮及其苷类等成分,在日常生活中要注意补充营养,同时还具有抗氧化的功效,对于保持身体健康,增强体质起到积极的作用。

诺丽果禁忌：

1、不能空腹吃

如果空腹吃诺丽果的话,很容易出现胃酸过多的情况,比如反胃吐酸等。

2、对诺丽果过敏的人禁食

对于诺丽果过敏的人群不能吃诺丽果,否则会引起皮肤病,比如红斑、丘疹、水疱、发热等。