抽烟不吸进肺里对身体伤害也是比较大的，最好及时尽早戒烟。

吸烟不进肺一般是指吸烟时不直接将烟吞入喉部，但是这种方法并不能保证烟完全不进入肺部，时间久了就可能会导致烟焦油在气管、支气管以及肺泡等表面附着，产生物理及化学刺激，导致人体呼吸功能受到损害，另外，香烟燃烧过程中产生的焦油及尼古丁等有害物质，还可能对口腔黏膜造成损害，进而诱发牙周病、口腔黏膜白斑及口腔异位等症状，对身体健康也存在很大的威胁。

除了要尽早戒烟外，还要避免被动吸二手烟或者三手烟，也能有效降低患病的几率。