拔罐得好处：

拔罐在拔罐过程中，由于负压对胃有调节作用，可以调节胃上的经络，刺激胃肠蠕动等，可以起到疏通气血、胃理肠、行气利水等作用。能改善消化道疾病所致的腹痛、恶心、呃逆、腹胀等。如果拔罐是在肚子里堆积脂肪，还能加快新陈代谢，起到一定的减肥效果。

拔罐如果不正确的话，可能会产生以下缺点：

1、重复地拔罐姿势，会导致局部皮肤受损，对皮肤造成伤害，应在多处拔罐。

2、拔罐时间过长，很容易出现水泡，而且容易引起皮肤感染，所以最好不要超过15分钟。

拔罐后不能立即洗澡，最好是在拔罐后三个小时内洗澡，水温控制在41度左右。