一般情况下得了暴食症，可以通过心理治疗和药物治疗方式进行改善。建议到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。

暴食症可能是由于胃热导致的，一般是由于大量进食辛辣刺激性的食物引起的，建议在平时树立正确的饮食观念，避免吃得过饱，可以多吃一些清热解毒的食物，比如莲藕，绿豆，山药等。如果症状比较严重，建议在医生指导下口服盐酸舍曲林、氟西汀等药物。

建议在平时日常生活中养成良好的饮食习惯，定时定量，切忌暴饮暴食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天到户外进行适当的运动锻炼，增强抵抗力。