病毒性肺炎通常需要14天才能完全恢复,但是7天左右症状就会逐渐减轻,治疗期间要注意饮食和休息。肺炎起病急,常有淋雨、受凉、劳累等诱因,约有1/3病人有上呼吸道感染史。正常发病时间为7~10天。主要表现为突然寒战、高热,体温高达39~40℃,有稽留热型,同时伴有头痛、全身肌肉酸软、纳差等。

病毒性肺炎吃什么好?

1、食用富含蛋白质丰富的食品

精瘦瘦肉、螃蟹、海鱼、乳制品、豆制品、鸡蛋等,可增强人体免疫力,抵御外来疾病。

2、食用富含维生素的食品

肺炎患者要多吃一些富含维生素c的新鲜水果蔬菜,如番茄、菜花、猕猴桃、苹果等。

3、食用富含微量的食品

所以,人体缺硒的病人在饮食上要多吃富硒的食物,比如大麦、鱼虾、动物肾脏、海藻、糙米等。另外,微量锌、铁元素在维持人体正常免疫系统功能方面也大有可为,起着举足轻重的作用。海产品、动物内脏、瘦肉、瘦肉、豆制品中含锌较多;动物肝脏、肾脏、牛奶、瘦肉中铁含量较高,日常饮食中可适当进食,以保证体内微量元素的充足。