百合的功效与作用可以起到清心安神、养阴润肺、调节情绪的效果，适合女性人群食用。

1、清心安神

如果患者出现失眠、多梦、精神恍惚的现象，可以使用百合来调理，能够起到清心安神的效果。

2、养阴润肺

百合性微寒，性温和，主要进入心肺，起到养阴润肺的效果，能够改善肺热的现象。

3、调节情绪

如果情绪比较激动，可以使用百合来调理，能够起到调节情绪的效果，能让情绪恢复平稳。

除此之外，还能起到润燥止咳的效果，需要根据个人的身体状况使用百合调理。