百香果的皮可以直接清洗之后放置温水当中泡水喝，平时需要适当饮用。

百香果是比较常见水果，里面含有的营养成分比较丰富，例如微量元素、维生素、矿物质等。日常适当饮用一般可以起到调节便秘、延缓衰老、美容养颜、去除身体垃圾等功效，在一定程度上还可以起到防止心血管疾病等发生率。

因为百香果的皮相对比较坚硬，在平时泡水时可以直接将皮剁碎之后放置在温水当中。每个人的体质不同，饮食量会有明显区别，避免一次性喝太多，以免会增加胃肠负担。