砭石刮痧可以起到疏通经络、活血益气等功效，需要在专业医生的指导下进行。

刮痧板的形状与材质与治疗效果一般没有关系，对皮肤进行刮痧治疗，患者的皮下出血才有治疗效果。刮痧能够活血化瘀、清热解毒、增强皮肤渗透性以及增强免疫力等功效，还可以起到止痛、退热的作用。

刮痧对于软组织受损引起的疼痛也有很好的效果，比如腰背、颈椎疼痛。建议患者在刮痧后要注意避风，尽量避免有空调的地方，以免导致风寒进入体内引起不适症状。