肠道不蠕动的患者，一般可以通过调整饮食、按摩、适当运动等方式来进行缓解，建议患者采取合理的方式进行缓解症状。

1、调整饮食

可能是患者食用了不易消化的食物引起的，比如红薯、土豆等食物，建议患者及时调整饮食，多吃水果和蔬菜来进行缓解。

2、按摩

可能是患者的胃动力不足引起的，患者可以通过按摩，来促进肠道蠕动，缓解不适的症状。

3、适当运动

可能是患者饭后运动比较少引起的，建议患者适当进行运动，比如散步、瑜伽等运动，可以促进肠道蠕动。

出去吃饭，如果患者的症状严重，可以遵医嘱口服药物等方式进行治疗，常见的药物有健胃消食片、西沙必利片等药物。